こんにちは😃 箕面キューズモール並びにあるレンタルスペースSecondMで セミプライベートなヨガ教室を開催している、ヨガインストラクターmaikoです♪
やります！
春の顔ヨガワークショップ💕
場所は、緑豊かな箕面森町にある
「Forest yogaスタジオ」
私の同期、Hirokoさんのスタジオです♪
1月から水曜月2回ほどで、レッスンさせて頂いてます😊
@forest_yoga_therapy
顔ヨガは、お顔の筋トレです！
約60種類あると言われる表情筋に様々な角度から働きかけて、お肌のリフトUP、目力UP、肌つやUP、脳トレで老化防止、ストレス解消などなど、心身に良い影響が沢山あります✨
今回第一弾は、
春の新生活を前に、桜🌸のように明るく優しい
「素敵笑顔✨」をテーマに、表情筋トレーニング❣️
あなたらしいキラキラ笑顔で、新たな出逢いに彩りを😊
良い笑顔は、相手の心に響きます。
そして自分の心にも幸せホルモン＝セロトニンが分泌され、
気持ちが安定します。
あなたの笑顔が、身近な人に、そしてその先にいる人に、
繋がり合いながら、温かな幸せの種となって広がっていく事を願って。。
★今回の売り上げの一部は、能登半島地震の災害義援金として寄付させて頂きます。
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〈プログラム〉
・「顔ヨガ」についての簡単なイントロダクション
・今のご自身のお顔状態をチェック！
・お顔周りの血流UPに効果的な上半身ストレッチ🧘♀️
・「素敵な笑顔作り」に向けた、顔ヨガシークエンス✨
・最後に、ドキドキ💓ビフォーアフターチェック！
⭐︎日時 3月10日 日曜日
11:00 – 12:30
⭐︎料金 3,300円(税込)
※売り上げの一部は、能登半島地震の災害義援金として
寄付させて頂きます。
⭐︎持ち物
・動きやすい服装
・飲料水
・携帯電話(ビフォーアフターチェック用)
・筆記用具
・手鏡はこちらで用意します
おひとり様でも、お友達とでも、
ご夫婦、親子、ご家族でも♪
沢山のご参加、お待ちしております❗️
お問い合わせお申込みは、HPメッセージ欄からもお気軽にどうぞ♪
The Royal Forest Resort
〒563-0257 箕面市森町中1-24-7
TEL：072-734-7901
⭐︎スタジオ近くに、広い箕面森町中央公園があります♪
ママがレッスン中、パパとお子様は公園で遊んでいても
良し、ご家族で受けてレッスン後に公園で遊んで帰るも
良し❤️自然豊かな箕面森町で、楽しい休日のひと時を
お過ごしください♪♪
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#笑顔の輪が広がりますように
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