mai-yogaでは体を整えるヨガのレッスンを行っています。
生活習慣の乱れや身体のゆがみなど、知らず知らずのうちに蓄積したものが身体の不調につながってしまうので、ヨガを通じて皆さんの身体が整い、より健康に近付けたら嬉しいです。