こんにちは😃箕面キューズモール並びにあるレンタルスペースSecondMで、

セミプライベートなヨガ教室を開催しているヨガインストラクターmaikoです♪

ここでは、少人数でアットホームなヨガクラスを行っています。

身体の歪みや癖を正し、均整の取れた美姿勢、健康的な心身を目指してお一人お一人と向き合いながら、

正にプライベート感覚でレッスンを受けて頂けます。

そんなヨガクラスを開催したくて、２０２３年４月からこちらのスペースをお借りしてクラスを始めました☺️

身体の軸である骨盤を意識してボディセンスを磨いていく骨盤調整ヨガmethodは、

ガチガチの身体にも無理なく適切にアプローチ出来て、初心者の方にもとってもお勧めです！

癒着した筋膜を解きほぐしていくには時間が掛かりますが、続けていくことが大切。

ここでは、レッスンと組み合わせてタイ古式マッサージ、ドライヘッドセラピー、腸セラピーなど

他律的に身体の塊を解いていく各種マッサージもご用意しています。レッスン後には気軽なおやつtimeも＾＾♪

自律的にヨガレッスンで身体を強め、他律的にしなやかさと癒しを得て、

健康的で心豊かな毎日を目指していきましょう★

体験レッスンは、いつでも受けて頂けますのでお気軽にご連絡下さい!

#骨盤調整ヨガ#箕面キューズモールヨガ#箕面ヨガ#箕面セミプライベートヨガ#レンタルスペースSecondM#箕面タイ古式マッサージ#箕面顔ヨガ